Oorzaken en oplossingen voor gezwollen ogen en oogleden

Last van gezwollen ogen?

Gezwollen oogleden of gezwollen ogen kunnen onflatterend en oncomfortabel zijn. Ze kunnen optreden nadat je bent opgestaan. Of als je werk zwoegen vereist, kan je dit ervaren tegen het einde van een lange, vermoeiende dag.

Sommige mensen met een gezwollen ooglid krijgen ook andere oogproblemen, zoals roodheid, branderigheid of donkere kringen.

Er zijn veel verklaringen voor het ontstaan van geïrriteerde oogleden. Terwijl sommige mensen slechts af en toe last hebben van dikke ogen, hebben anderen er bijna elke dag last van.

Wat zijn opgezwollen ogen?

Als iemand een gezwollen ooglid heeft, is dat meestal omdat hij of zij een bacteriële infectie heeft. Een dik ooglid kan zeer hinderlijk zijn of mild en van korte duur, en van een paar uur tot een paar dagen.

Een gezwollen oog kan zich langzaam ontwikkelen, maar het kan ook plotseling en in volle hevigheid optreden. Iedereen, vroeg of laat, krijgt te maken met een gezwollen ooglid.

Als je een gezwollen oog hebt, kan je proberen het zelf te behandelen of naar de oogarts gaan.

Symptomen van gezwollen oogleden

Een zwelling van het ooglid kan vaak gepaard gaan met andere symptomen. Deze kunnen voor, tijdens of na het gezwollen ooglid zelf optreden. De symptomen kunnen net zo vervelend zijn als een gezwollen ooglid zelf:

• Jeuk aan het oog
• Irritatie rond de ogen
• Tranen
• Wimpers verliezen
• Ontsteking aan het oog
• Zwellingen in het gezicht
• Koorts
• Roodheid aan het oog

Zo goed geslapen en toch een vermoeide blik. Waarom krijgen we gezwollen oogleden?

De dagen met wat verlof, geeft ons de kans om een beetje uit te slapen. Toch zien we er vaak niet frisser uit. Die oogleden staan na een langere nachtrust vaak nog meer gezwollen. Daarom willen wij even verschillende oorzaken van opgezwollen ogen opsommen met hun behandeling.

De vele oorzaken van gezwollen oogleden en hoe je ze oplost

1. Slaaphouding

Vocht kan zich ophopen in de huid rond je ogen als je hoofd vlak ligt tijdens het slapen.

Hierdoor helpt een langere nachtrust meestal niet voor onze gezwollen oogleden. Een koelmasker dat je op je gezwollen ogen of dikke oogleden legt kan dan een kleine verlossing bieden. Het doet de bloedvaten samentrekken en zo neemt de zwelling iets sneller af. Er zijn tal van maskers voor je ogen te verkrijgen bij de apotheek.

https://www.therapearl.com/therapearl-face-mask.html

2. Voeding

Alcoholconsumptie, veel koffie en overmatige zoutinname zijn zeker boosdoeners voor dikke ogen. Enerzijds zit er in alcohol veel suiker die het collageen (wat je huid elastisch houdt) aantast.

En anderzijds verlagen zowel koffie als alcohol het antidiuretisch hormoon, die onze vochtbalans regelt. Waardoor we meer vocht verliezen

Door deze voeding wordt je zouthuishouding verstoord. Dit is niet alleen schadelijk voor de algemene gezondheid, maar zorgt er ook voor dat er meer water wordt vastgehouden door de losse weefsels van onze oogleden.

Dus, de oplossing is eenvoudig: drink voldoende water en probeer koffie, wijn en zout te vermijden.

3. Contactlenzen

Zelfs onder de beste omstandigheden kunnen contactlenzen pijnlijke en gezwollen oogleden geven.

Zoek samen met de opticien voor de ideale contactlenzen en bespreek de correcte reiniging en maximale draagtijd. Bij sommigen onder ons lukt het contactlenzenverhaal helemaal niet (meer). Dan kan de oogarts kijken of je een kandidaat bent om je ogen te laseren.

4. Allergieën

Blootstelling aan allergieën, via de lucht, geneesmiddelen of door met je vingers in je ogen te wrijven, kan tot een forse gezwollen of ontstoken ooglid leiden.

Je huisarts of dermatoloog kan je helpen zoeken naar de oorzaak (de allergische reactie) en eventueel medicatie tegen allergie voorschrijven.

5. Vetkussentjes

Voor sommige mensen horen zwaardere bovenste oogleden bij hun natuurlijk voorkomen. Het komt dan ook voor bij jongere mensen en dan zien we het vaak terug bij hun familieleden. Het typische verhaal: “Mijn moeder had het ook al erg jong.”

Door ons verouderingsproces wordt het bindweefsel iets zwakker en kan het onderliggend vetkussentje meer naar voor komen. Helaas kunnen (vaak dure) crèmes hier geen oplossing bieden.

Dit wordt het best aangepakt door een ooglidcorrectie, ook wel blefaroplastie of ooglift genoemd. Voor wallen aan het onderste ooglid kan een ooglidcreme tijdelijk helpen.

6. Doorhangend vel van de bovenste oogleden: dermatochalasis

Onze huid heeft een goede portie elasticiteit meegekregen. Jammer genoeg zal dit verminderen door de jaren heen.

Zo vormt het overtollige vel voor een storende plooi boven de ogen. Rimpels horen bij het natuurlijk verouderingsproces, maar door het uitzakken van de oogleden, krijgt een overigens nog jong gezicht een veel oudere en vermoeidere indruk. Ook hier kan een ooglidcorrectie een sterke verbetering geven.

7. Ooglidrandontsteking (blefaritis, chalazion) en algemene aandoeningen

Mensen met een chronische ooglidrandontsteking hebben vaak dikkere lidranden met korstjes aan hun oog en hebben meteen ook meer kans op een chalazion (een pijnloze zwelling van een ooglidtalgklier).

Tal van andere medische aandoeningen zoals de ziekte van Graves (een auto-immuun schildklieraandoening) kunnen de weefsels rond onze oogleden doen zwellen.

8. Zwangerschap

Bij een zwangerschap veranderen de hormonen de vochtbalans in het lichaam: zwangere vrouwen gaan sneller last hebben van een zwelling, ook aan de oogleden ’s ochtends.

Dit gaat na de zwangerschap weer voorbij wanneer de hormonen weer normaliseren. Je kan de zwelling verminderen door het hoofdeinde van je bed iets hoger te plaatsen.

9. Verkoudheid

Je ogen kunnen opzwellen als je verkouden bent. Dat komt omdat er ontstekingen in je lichaam zijn en de bloedvaten daardoor verwijden.

De ogen zijn een verlengstuk van je lichaam en zullen daarom dezelfde symptomen ervaren. Verzorg je dus goed tijdens je verkoudheid om gezwollen oogleden snel te doen verdwijnen.

10. Restjes make-up

Als je de hele nacht oogmake-up op laat, kunnen je ogen gaan branden of droog en geïrriteerd aanvoelen. Dit kan gezwollen ogen veroorzaken. Was je gezicht dus elke avond met een mild, geurvrij reinigingsmiddel om gezwollen ogen te voorkomen.

Zorg ervoor dat je niet hard wrijft of aan jouw huid trekt terwijl je jouw make-up verwijdert, want hierdoor geraakt je huis geïrriteerd.

11. Droge huid

Gevoeligheid van de huid is vaak de oorzaak van een droge huid. Dat betekent dat je ogen last kunnen hebben van droogte, zwelling of een infectie.

Een aangepaste oogcrème of -gel kan een verschil maken bij dikke oogleden. Kies een formule met huidvernieuwende ingrediënten om jouw huid gehydrateerd en fris te houden.

12. Zonbescherming

De zon is de grootste vijand van je huid en ogen. Zonder de juiste bescherming kan ze veel klachten veroorzaken, zoals vochtophoping en vroegtijdige veroudering van je huid en ogen.

Daarom is het best om elke ochtend een oogcrème en zonnebrandcrème te gebruiken om dikke oogleden te voorkomen. Je kunt echter ook een zonnebril met UV-bescherming dragen om je ogen de hele dag te beschermen.

13. Onderliggende oorzaak

Als je dikke oogleden hebt, kan dit een oorzaak zijn van een verstopping van vocht in het weefsel. Het vocht kan zich ophopen door een onderliggende aandoening, zoals een nierziekte, hartziekte, een traagwerkende schildklier of hoge bloeddruk.
Indien je twijfelt, ga dan zeker langs bij je huisarts. Hij of zij kan verdere tests uitvoeren om te bepalen of er meer aan de hand is.